Dtum
Login with Facebookk
1912 | Január

A stockholmi olymiász csapatversenyének előírt gyakorlatai

A stockholmi olymiász csapatversenyének előírt gyakorlatai:
nyujtón, korláton, lovon és gyürühintán.
(Leírás röviditett szakkifejezésekkel.)

Nyujtó. Ugrás mellső old. függ. felső fogással, billenés, kelep előre fut. kézenállásba, óriási kelep hátra, óriási kelep fellendülés, alálend. függésbe és a hátlendülettel támaszba lend., szab. kelep függésbe, hátsó kelep átlendülés előre hátsó old állásba a nyujtó elé.

Korlát. Mellső harántállásból a korlát végén beterpesztés nyujt. támaszba, lend. hátra fut. kézenállásba, hajl. karu támaszon át lendület előre egy szökdeléssel pill. terpeszülésbe a kezek elé, a jobbláb a karfák között hátra lendül s folytatólag 1/2 fordulattal jobbra ollóüléscsere pillanatnyi terpeszülésbe a kezek elé, lend, hátra kézenállásba, ereszkedés felkarállásba, átford. előre felkarfüggésbe, henger hátra, felkarbillenés, ballábkörzés előre a balkarfán, lendület hátra és kettős vetődé jobbra (b.) 1/4 ford.-tal jobbra hátsó oldalállásba. (Vagy kettős vetődés hátra, vagy tompor 1/4-ford.-tal.)

Ló. Mellső oldaltámaszból a kápákon, jobb előlengés, balláb a balkéz, majd jobbláb a jobbkéz alatt hátsó old. támaszba leng., jobblábkörzés a balkéz alatt a nyereg és hát fölött old. leb. támaszba a jobbkarra a II. kápa fölé, balláb átleng a balkéz alatt és folyt. ellenolló jobbra old. leb. támaszba a nyeregbe, balláb a balkéz alatt mellső támaszba leng, ballábkörzés a jobb- és balkéz alatt, jobbláb beleng a jobbkéz alatt és folyt. olló balra old. leb. támaszba a nyeregbe, jobbláb a jobbkéz alatt hátsó old. támaszba, jobb előlengés és kettős (esetleg hármas) vetődési körlendület jobbra bal harántállásba a hát mögé.

Gyűrűhinta. Mellső oldalfüggésből ostorlengéssel kelepfellendülés hátra nyujtott támaszba, dülés hátra leb. függésbe, átfordulás hátra (vállakból) mellső old. függésbe, emelés lebegő függésbe, billenés, nyujtással ereszkedés, hátsó függő mérlegbe, ereszkedés hátsó old. függésbe, átford. előre csipőben hajlított testtel mellső old. függésbe mérs. lendülethez, leterpesztés átfordulással hátra.

Megosztás:

A cikkhez még nem tartozik egyetlen hozzászólás sem!
Legyen Ön az első! Hozzászólás írásához kattintson ide!


Cikk-ajánló
Adatbázis informácikó
Feltöltöttség:
46%
Összes publikáció:
27.378
Politika:
4.183
Gazdaság:
4.597
Kultúra:
3.840
Tudomány-t.:
3.429
Sport:
4.354
Bulvár:
5.022
Kincskereső:
436
Páholy:
64
Blog:
230
Összes kép
37.374
Cikkekhez kapcsolódó képek:
37.010
Privát huszadik század képek:
364
Regisztrált felhasználók:
4.183
Fórum témák:
187
Fórum hozzászólások:
847
Cikk hozzászólások:
98